Из книги олимпийского чемпиона Петра Болотникова "Последний круг" рассказывается о подготовке к кроссу "Юманите". В стайеры собрались сильнейшие спортсмены, в том числе и Куц, но после нескольких месяцев без тренировок он уже не мог выдерживать темповый бег и проигрывал всем на тренировках. Ребята норовили доказать, что они сильнее героя Мельбурнской олимпиады.
# Спорт
Мастер спорта по лыжным гонкам Алексей Гапонов рассказывает, как после травмы перебитого сухожилия вращательной манжеты плеча он вернулся к спорту. Он решил усилить кровоток посредством беговой нагрузки, где руки не включены так сильно, и через неделю отголодания его рука стала лучше. В конце сезона ему удалось выполнить норматив Мастера спорта России благодаря помощи окружающих. Верьте в лучшее и не сдавайтесь после травмы!