Мастер спорта по лыжным гонкам Алексей Гапонов рассказывает, как после травмы перебитого сухожилия вращательной манжеты плеча он вернулся к спорту. Он решил усилить кровоток посредством беговой нагрузки, где руки не включены так сильно, и через неделю отголодания его рука стала лучше. В конце сезона ему удалось выполнить норматив Мастера спорта России благодаря помощи окружающих. Верьте в лучшее и не сдавайтесь после травмы!